RatuninG Ati

Ghibah atau gosip dilarang oleh agama. Menurut Rasulullah SAW, ghibah adalah memberitahu kejelekan orang lain. Jika benar ceritanya, itulah ghibah, jika tidak benar disebut dusta. (HR Abu Hurairoh)
Orang yang suka mengghibah diibaratkan seperti mamakan bangkai saudaranya sendiri. (QS 49:12)
Celakanya, ghibah diidentikkan dengan kaum perempuan, agar mendapat pembenaran dengan dalih fakta (ghibah) tersebut untuk diambil pelajarannya.

TIPS MENGHINDARI DIRI DARI GHIBAH

1. Berbicara Sambil Berfikir.
Cobalah berfikir sebelum berbicara, “Perlukah saya mengatakan ini?”, “Apa manfaatnya? Apa mudlaratnya?”. Rasul biasanya memberi jeda sesaat untuk berfikir sebelum menjawab pertanyaan orang.

2. Berbicara Sambil Berzikir.
Bawalah ingatan betapa buruknya ancaman dan kebencian Allah kepada orang yang berghibah.

3. Tingkatkan Rasa Percaya Diri.
Orang yang tidak percaya diri suka mengikut saja perbuatan orang lain, sehingga ia mudah terseret perbuatan ghibah temannya. Karena ia tidak memiliki kebangggan terhadap dirinya sendiri, sehingga lebih senang memperhatikan, membicarakan, dan menilai orang lain.

4. Buang Penyakit Hati.
Kebanyakan ghibah tumbuh karena didasari rasa iri dan benci, juga ketidak ikhlasan menerima kenyataan bahwa orang lain lebih berhasil atau lebih beruntung daripada kita. Dan kalau dirinya kurang beruntung, diapun senang menyadari bahwa masih banyak orang lain yang lebih sengsara daripada dirinya.

5. Posisikan Diri.
Ketika sedang membicarakan keburukan orang lain, segera bayangkan bagaimana perasaan kita jika kitapun dibicarakan orang.

6. Hindari, Ingatkan, Diam, atau Pergi.
Hindari acara-acara bernuansa ghibah di televisi, radio, berita-berita koran dan majalah yang membicarakan kejelekan orang.
Jika terjebak dalam situasi ghibah, ingatkanlah mereka akan kesalahannya. Jika tak mampu, setidaknya anda diam dan tidak menanggapi ghibah tersebut, atau anda memilih hengkang dan menyelamatkan diri.

SUMBER: Buletin Jum’at Ummul Quro, edisi 06 tahun 10
Ida S Widayati, hidayatullah.com

Cijerah, 2 Maret 2007